Começar com leveza também é uma forma de cuidar e fortalecer o corpo com consciência.
O Cone Vaginal para Pompoarismo de 20 g foi desenvolvido especialmente para quem está iniciando o treinamento do assoalho pélvico ou ainda possui pouca resistência muscular. Seu peso leve oferece um primeiro nível de desafio, permitindo que o corpo se adapte aos exercícios de maneira gradual antes de avançar para cones mais pesados.
Durante o treino, manter o cone posicionado estimula a percepção dos músculos envolvidos e ajuda a exercitar os movimentos voluntários de contração e relaxamento. Com uma rotina adequada, esse trabalho pode contribuir para desenvolver força, resistência, coordenação e maior consciência corporal, tornando o cuidado com a musculatura pélvica mais presente no dia a dia.
Produzido em metal cromado, possui superfície lisa e medidas compactas que favorecem uma adaptação confortável aos primeiros exercícios. O cordão de silicone facilita a retirada após o treino, enquanto o tamanho discreto permite incorporá-lo facilmente à rotina de autocuidado. Uma escolha ideal para começar o pompoarismo respeitando o próprio ritmo e construir, passo a passo, uma base mais forte para a saúde pélvica.
Características
Ficha Técnica
Modo de Uso
Antes do uso, higienize o cone com água morna, sabão neutro e aplique lubrificante à base de água para facilitar a inserção. Posicione-o confortavelmente e realize as contrações conforme sua rotina de treino, sempre respeitando os limites do corpo. Após o uso, retire pelo cordão de silicone, higienize novamente, seque completamente e guarde em local limpo e seco.
Cuidados e Precauções
Atenção: As embalagens podem sofrer alterações por parte do fabricante sem aviso prévio, sem comprometer as características, qualidade e funcionalidade do produto.